Padel — Regeln & Info
Alles was du wissen musst, um sofort loszuspielen
Was ist Padel?
Padel ist eine Mischung aus Tennis und Squash. Es wird immer im Doppel (2 gegen 2) auf einem kleineren, von Glas- und Gitterwänden umgebenen Spielfeld gespielt. Die Wände sind Teil des Spiels — das macht Padel einzigartig und taktisch spannend.
Die wichtigsten Regeln
📐 Das Spielfeld
- • 20m x 10m (kleiner als Tennis)
- • Glas- und Gitterwände (3–4m hoch)
- • Netz: 88cm Mitte, 92cm Seiten
- • Immer Doppel — 4 Spieler
🏓 Ausrüstung
- • Schläger: fest, ohne Saiten, mit Löchern
- • Bälle: ähnlich Tennis, weniger Druck
- • Spezielle Padel- oder Tennisschuhe
- • Handschlaufe am Schläger ist Pflicht
🎯 Aufschlag
- • Immer Unterhand aufschlagen
- • Diagonal in gegnerisches Aufschlagfeld
- • Ball muss erst aufspringen
- • Zwei Versuche (wie Tennis)
- • Ball darf nicht über Hüfthöhe getroffen werden
📊 Zählweise
- • Wie Tennis: 15, 30, 40, Spiel
- • Bei 40:40 → Vorteil
- • 6 Spiele = 1 Satz
- • Best of 3 Sätze
- • Bei 6:6 → Tiebreak
🧱 Die Wände
- • Ball darf nach Bodenaufprall die Wand berühren
- • Eigene Wand: Ball prallt zurück ins Feld
- • Ball darf NICHT direkt in gegnerische Wand
- • Ball darf das Feld über die Wand verlassen — du kannst um den Käfig laufen
⚠️ Häufige Fehler
- • Überhand-Aufschlag → immer Unterhand!
- • Ball zweimal aufspringen → Punkt verloren
- • Netz berühren → Punkt verloren
- • Ball direkt in gegnerische Wand → Punkt verloren
Padel vs. Tennis
| Padel | Tennis | |
|---|---|---|
| Spieler | Immer 4 (Doppel) | 2 oder 4 |
| Feld | 20x10m, geschlossen | 23,7x8,2m, offen |
| Wände | Teil des Spiels | Keine |
| Aufschlag | Unterhand | Überhand |
| Schläger | Fest, ohne Saiten | Bespannt |
| Einstieg | Sehr leicht | Eher schwierig |
| Taktik | Positionsspiel | Mehr Power/Athletik |
Die wichtigsten Schläge
🏐 Volley
Am Netz den Ball direkt aus der Luft nehmen — kurze, kontrollierte Bewegung.
🪂 Bandeja
Halbhoher Schlag über dem Kopf mit Slice. Hält die Netzposition.
💥 Remate / Smash
Schmetterball mit voller Power. Kann den Ball aus dem Käfig befördern.
🎈 Lob
Hoher Ball über den Gegner. Perfekt für Positionswechsel.
🐍 Víbora
Aggressiver Überkopf-Schlag mit Seitenschnitt. Waffe der Profis.
🧱 Pared
Ball nach dem Abprall von der eigenen Rückwand spielen.