PadelFocus
Padel — Regeln & Info
Alles was du wissen musst, um sofort loszuspielen
Was ist Padel?
Padel ist eine Mischung aus Tennis und Squash. Es wird immer im Doppel (2 gegen 2) auf einem kleineren, von Glas- und Gitterwänden umgebenen Spielfeld gespielt. Die Wände sind Teil des Spiels — das macht Padel einzigartig und taktisch spannend.
Die wichtigsten Regeln
Das Spielfeld
- • 20m x 10m (kleiner als Tennis)
- • Glas- und Gitterwände (3–4m hoch)
- • Netz: 88cm Mitte, 92cm Seiten
- • Immer Doppel — 4 Spieler
Ausrüstung
- • Schläger: fest, ohne Saiten, mit Löchern
- • Bälle: ähnlich Tennis, weniger Druck
- • Spezielle Padel- oder Tennisschuhe
- • Handschlaufe am Schläger ist Pflicht
Aufschlag
- • Immer Unterhand aufschlagen
- • Diagonal in gegnerisches Aufschlagfeld
- • Ball muss erst aufspringen
- • Zwei Versuche (wie Tennis)
- • Ball darf nicht über Hüfthöhe getroffen werden
Zählweise
- • Wie Tennis: 15, 30, 40, Spiel
- • Bei 40:40 → Vorteil
- • 6 Spiele = 1 Satz
- • Best of 3 Sätze
- • Bei 6:6 → Tiebreak
Die Wände
- • Ball darf nach Bodenaufprall die Wand berühren
- • Eigene Wand: Ball prallt zurück ins Feld
- • Ball darf NICHT direkt in gegnerische Wand
- • Ball darf das Feld über die Wand verlassen — du kannst um den Käfig laufen
Häufige Fehler
- • Überhand-Aufschlag → immer Unterhand!
- • Ball zweimal aufspringen → Punkt verloren
- • Netz berühren → Punkt verloren
- • Ball direkt in gegnerische Wand → Punkt verloren
Padel vs. Tennis
| Padel | Tennis | |
|---|---|---|
| Spieler | Immer 4 (Doppel) | 2 oder 4 |
| Feld | 20x10m, geschlossen | 23,7x8,2m, offen |
| Wände | Teil des Spiels | Keine |
| Aufschlag | Unterhand | Überhand |
| Schläger | Fest, ohne Saiten | Bespannt |
| Einstieg | Sehr leicht | Eher schwierig |
| Taktik | Positionsspiel | Mehr Power/Athletik |
Die wichtigsten Schläge
Volley
Am Netz den Ball direkt aus der Luft nehmen – kurze, kontrollierte Bewegung.
Bandeja
Halbhoher Schlag über dem Kopf mit Slice. Hält die Netzposition.
Remate / Smash
Schmetterball mit voller Power. Kann den Ball aus dem Käfig befördern.
Lob
Hoher Ball über den Gegner. Perfekt für Positionswechsel.
Víbora
Aggressiver Überkopf-Schlag mit Seitenschnitt. Waffe der Profis.
Pared
Ball nach dem Abprall von der eigenen Rückwand spielen.
Häufige Fragen zu Padel
Wie zählt man beim Padel?
Genau wie beim Tennis: 15, 30, 40, Spiel. Bei 40:40 wird mit Vorteil weitergespielt. Sechs gewonnene Spiele ergeben einen Satz, gespielt wird Best of 3. Bei 6:6 entscheidet ein Tiebreak.
Darf man beim Padel gegen die Wand spielen?
Ja, aber nur nach dem Bodenaufprall. Der Ball darf von der eigenen Wand zurück ins Feld prallen. Direkt in die gegnerische Wand geschlagen ist der Punkt verloren — der Ball muss zuerst im gegnerischen Feld aufkommen.
Wie schlägt man beim Padel auf?
Immer von unten. Der Ball muss vor dem Schlag einmal auf dem Boden aufspringen und darf nicht über Hüfthöhe getroffen werden. Aufgeschlagen wird diagonal in das gegnerische Aufschlagfeld, mit zwei Versuchen wie beim Tennis.
Wie groß ist ein Padel-Feld?
Ein Padel-Court misst 20 mal 10 Meter und ist damit deutlich kleiner als ein Tennisplatz. Er ist von 3 bis 4 Meter hohen Glas- und Gitterwänden umgeben. Das Netz ist in der Mitte 88 cm und an den Seiten 92 cm hoch.
Was ist der Unterschied zwischen Padel und Tennis?
Padel wird immer im Doppel auf einem kleineren, geschlossenen Feld gespielt, die Wände gehören zum Spiel, aufgeschlagen wird von unten und der Schläger ist fest und ohne Saiten. Padel ist dadurch deutlich leichter zu erlernen und taktischer, Tennis athletischer.
Kann man Padel zu zweit spielen?
Im regulären Spiel nicht — Padel wird immer im Doppel mit vier Spielerinnen und Spielern gespielt. Zu zweit lässt sich trainieren, aber ein offizielles Match gibt es im Einzel nicht.
Braucht man spezielle Schuhe für Padel?
Empfehlenswert ja. Padel-Schuhe haben ein Fischgrätprofil für schnelle seitliche Bewegungen auf Kunstrasen und geben mehr Halt. Tennisschuhe funktionieren zum Einstieg, nutzen sich auf Padel-Belag aber schneller ab.